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Estrategias de manejo del estrés

Técnicas y métodos para hacer frente al estrés y lograr el éxito en la vida y el trabajo

por Ana Ayala

Al incorporar estas estrategias y técnicas en la vida diaria, las personas pueden aprender a manejar el estrés de manera efectiva y mejorar su capacidad para alcanzar el éxito tanto en su vida personal como profesional.

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